太阳镜的主要作用是过滤紫外线，并减少阳光对眼睛的刺激。太阳镜能够有效地阻挡紫外线，能够降低患上白内障、黄斑变性、结膜炎等眼部疾病的风险。而且，太阳镜还可以减少眩光，提高视觉舒适度，使我们在户外活动时更加安全和舒适。
选择太阳镜时，首要考虑的是它的紫外线防护能力。确保太阳镜能够阻挡99%以上的紫外线，并具有UV400标识。UV400标志表示镜片可以阻挡波长小于或等于400纳米（nm）的所有光线，包括UVA和UVB。
太阳镜的滤光系数指的是它对光线的吸收能力。一般来说，滤光系数越高，镜片对光线的吸收越强，适合用于眩光强烈的户外环境。太阳镜的滤光系数通常分为0至4级，其中0级滤光系数最低
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